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Practica pilates, yoga, Mindfullness y Garuda. Conócenos.
Bienvenidos a Vida Pilates, un nuevo centro de pilates en Valladolid, situado en Huerta del Rey.
Nuevo centro: innovación y experiencia
Tras más de 10 años de experiencia y dedicación exclusiva a yoga y pilates, hemos creado Vida Pilates con el firme objetivo de mejorar tu salud y bienestar a través de la última metodología aplicada a tu nivel.
PILATES
El método Pilates fue creado por Joseph H. Pilates a principios del siglo XIX. Es un conjunto de ejercicios cuya finalidad es ejercitar el cuerpo de manea global, trabajado la contención articular y mejorando nuestra condición física.
Somos el primer centro de Valladolid con clases de Garuda, un método que engloba el pilates, el yoga y la danza, aportando fuerza, elasticidad, equilibrio y fluidez en los movimientos, con diferentes aparatos: taburete, barra de danza…
El Garuda es un método inteligente y divertido para hacer ejercicio, creado por James D. Silva. Engloba en su actividad a las disciplinas de pilates, yoga y danza, aportando fuerza y fluidez de movimientos, de forma orgánica y dinámica. Tiene[...]
Podemos definir el Mindfulness como esa disciplina, fuertemente vinculada al yoga, que se fundamenta en prestar atención a las cosas tal y como son, de forma plena y consciente, sin juzgar y sin esperar cambiarlas.
[...]
La historia del yoga y su tradición brahamánica tiene su origen hace más de cinco mil años. Desde entonces y hasta la actualidad, esta disciplina ha evolucionado, a través de diferentes maneras de ver e interpretar la práctica[...]
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